スキンケアの前に！肌質チェックをして自分の肌質を知ろう！
肌の質感に個人差があるのは当然ですが、また季節や体調の変化、年齢によっても印象が変わってきます。自分は脂性なのか、乾燥肌なのか、脂性と思っていたけど案外普通かも？など、毎日見て触っている顔でも確信を持って肌体質を言えるかといえば、案外難しいものなのです。
あぶら取り紙を使っての簡単肌質チェック！
これは私のスキンケア参考書でもあります『肌がキレイになるアイデアBOOK（発行：チェリーハウス、発売：星雲社）』
のあぶら取り紙を使った肌質チェック方法をそのままご紹介したいと思います。
方法は簡単ですし、一年に何度かチェックすると脂分は体質なのか、食べ物に関係するのかなど、
自分なりの肌データ収集にも便利です。
肌チェック方法
①洗顔をして何もつけずに約2時間ほど過ごします。
②あぶら取り紙を指の間に挟み、調べたい顔の部分に押し付けます。
③額、口もと、頬、鼻など、部位を変える毎に新しいあぶら取り紙を使いましょう。
さて、あなたはどのタイプでしたか？
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超あぶら肌
あぶら取り紙は透明になるほど、皮脂がべったりついている場合。 |
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普通のあぶら肌
皮脂の斑点が10個以上付いていて、紙がベトベト、もしくはギラギラしている。 |
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普通肌
皮脂の斑点が、やや多く付いている。
斑点は5～9個くらい。 |
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普通の乾燥肌
大きな斑点が3～4個くらい、さらに小さな斑点が付いている。 |
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超乾燥肌
斑点がまれに付くこともあるが、基本的には皮脂がほとんど見られない状態。 |
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参考資料：
『肌がキレイになるアイデアBOOK』
（発行：チェリーハウス、発売：星雲社） |
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