ホルモンバランス・その他　美容編集部

ホルモンバランス・その他とは

男性・女性ともに分泌するホルモンについて、名前やイメージだけはわくものの、ホルモンとは何か？まで正確に理解している人は少ないかもしれません。性ホルモンの分泌状況・分泌量は、その人の体性質を決定するとまで言われ、人間が生きていくうえでたいへん重要な要素です。男性ホルモンは30代でピークを迎えてから65歳くらいまでほぼ横ばい状態が続き、65歳を過ぎてから緩やかに減少していくと言われます。
対して女性ホルモンは20代～30代でピークを迎え、50代で急激に減少してしまいます。平均寿命は女性の方が長いのですが、ホルモンの減少は男性より早く迎えます。女性ホルモンのバランスの乱れは、生理不順、更年期障害（メニエール）などがあります。視床下部と下乗体、卵巣（ 子宮 ）が連携し行なう女性ホルモン（卵胞ホルモン、黄体ホルモン）の一連の流れは、体内で分泌していますから、ホルモンのバランスが崩れると、と体調に変化をもたらしてしまいます。
ホルモンバランス以外にも、ストレス・デトックスのサプリ、鬱っぽい時に飲むサプリ、そしてサプリメント以外のグッズなどもご紹介したいと思います。

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